Conversas que atravessam a psicologia, o cotidiano e a existência.

Falar sobre saúde mental é um gesto de transformação. Nossas palestras nascem da escuta e da prática, para tocar o cotidiano com profundidade. Levar esses encontros ao seu grupo, escola ou empresa pode abrir novas possibilidades.

Palestras com temas sensíveis e profundos, voltados a diversos públicos, com afeto e clareza. Temas comuns em palestras de saúde mental:

• Ansiedade e Depressão:
  Abordam os sintomas, causas e tratamentos desses transtornos, além de estratégias para lidar com a ansiedade e a tristeza. 
• Autocuidado:
  Enfatizam a importância de cuidar da saúde mental como parte do bem-estar geral, incluindo a busca por ajuda profissional quando necessário. 
• Saúde mental no trabalho:
  Discutem os desafios e riscos psicossociais no ambiente de trabalho, como estresse, burnout e falta de suporte, e como promover um ambiente mais saudável. 
• Qualidade de vida:
  Incluem temas como hábitos saudáveis, relacionamentos interpessoais e equilíbrio entre vida pessoal e profissional, que impactam o bem-estar mental. 
• Janeiro Branco:
  Palestras durante a campanha Janeiro Branco focam na conscientização sobre a importância dos cuidados com a saúde mental, especialmente no início do ano. 
• Impacto da pandemia:
  Algumas palestras abordam o impacto do isolamento social, problemas de socialização e dependência tecnológica na saúde mental. 
• Preconceito e saúde mental:
  Discutem o preconceito em relação à busca por ajuda profissional e como superá-lo. 

Quer agendar uma palestra? Clique no botão abaixo e vamos conversar.